有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁焦慮沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有方向

抑郁焦慮沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有方向

男 | 18歲 2020-07-28 11:01:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我這個(gè)月月初去的學(xué)校的實(shí)習(xí)廠,但是沒(méi)干多久我就回來(lái)了。因?yàn)槲以趶S子里覺(jué)得很壓抑,但是我回來(lái)也沒(méi)有回家,就租了一個(gè)房。現(xiàn)在也沒(méi)錢(qián)了,我也不想回家,我媽以為我還在那個(gè)廠子干活。我們縣城里的活都是服務(wù)員,但是我是一個(gè)畢業(yè)生,不可能一直干服務(wù)員。所以能給我指一條路嗎?我現(xiàn)在也不知道去哪兒手里也沒(méi)有錢(qián)了。還有就是我這個(gè)人比較內(nèi)向了,以前不是這樣的。因?yàn)橐幌盗械脑颍笥岩采倭?,也不愿意和人交流?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-07-28 11:12:36 我要投訴

      病情分析:
      不管什么事情,先踏踏實(shí)實(shí)的干下去,如果別人都趕下去,自己實(shí)在是干不下去,短期又沒(méi)有適合自己的工作去做
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這樣的情況,還是教他師弟一點(diǎn)比較好,如果是自己的情緒導(dǎo)致的,自己難以調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的心理幫助,一定多和家人溝通和交流劉
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-07-28 12:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己畢業(yè)以后在學(xué)校實(shí)習(xí)廠工作,感覺(jué)壓力太大很壓抑等多種因素導(dǎo)致心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在首先應(yīng)該告訴自己家人,避免家人對(duì)自己的擔(dān)心,應(yīng)該把心里面壓抑事情告訴父母,希望父母可以理解自己,陪伴自己共同去面對(duì),多給自己一些幫助或支持,需要自己學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情,多戶外參加集體活動(dòng),盡快走出心理困擾,必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
      

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