健康咨詢描述: 問題描述:情緒低落就是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望,動不動就會哭 泣,莫名其妙的會有一種想哭泣的情緒,很低落. 心情壓抑,焦慮,對什么都沒有興趣,精力,對什么都失望, 不愛運動,覺得自己活著根本是沒用,從小就很自卑,人又笨,反映又慢, 情緒一直都很低落,打不起精神,感覺生活很不如意,很不開心 ,一直在混日子,又是感覺時間過的好慢.沒有一點目標
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀,這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療,同時配合進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,學習中給自己制定一個目標,有了目標就有了動力,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
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