情緒低落，最近不知道怎么回事

女 | 17歲 2020-12-10 17:18:09 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：對(duì)很多事情都沒(méi)有感覺(jué)，內(nèi)心沒(méi)有情感波動(dòng)，人際關(guān)系能力變?nèi)酰胍獔?zhí)行發(fā)自內(nèi)心的哭泣和笑的能力變?nèi)趿?，站在高處?huì)想一躍而下。

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2022-12-30 11:30:03 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況可能是有一種緊張和焦慮的情緒存在，是不是最近遇到了什么事或者所處的環(huán)境出現(xiàn)了一些讓你承受的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意讓自己放松自己的情緒，平時(shí)多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，當(dāng)然要糾正自己不良的理念，不要把所有的事情都往壞處想。