睡眠不好一年了，著急

      看你描述患者的情況，最近一年出現(xiàn)了睡眠不好，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠，包括入睡困難或者早醒，大部分是由于心理因素導(dǎo)致的，可能承受的壓力比較大，或者情緒有過不良刺激而出現(xiàn)的神經(jīng)功能失衡，出現(xiàn)緊張焦慮狀態(tài)，可以用一些安神的藥物。

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀有可能和缺鈣有關(guān)，缺鈣的時候，神經(jīng)興奮性增高，可以影響睡眠，另外注意排除腦神經(jīng)衰弱所致，建議檢查個微量元素，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      以上是對“睡眠不好一年了，著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！