有問必答網(wǎng)外科骨科 → 熬夜第二天狀態(tài)不好求方法緩解

熬夜第二天狀態(tài)不好求方法緩解

女 | 15歲 2020-08-08 11:30:18 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 本人一般不熬夜,最近幾天十一點十二點入睡,第二天起床頭昏昏的,總覺得一站起來就想倒下去,頭有點痛,一轉頭頭就暈暈的。 有什么簡單辦法緩解 前兩天左邊腹股溝隱隱作痛,沒去醫(yī)院,后來逐漸緩解了,跟這有關?

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-08-08 13:50:27 我要投訴

      由于最近幾天睡得比較晚,睡眠不佳,可能導致頭部供血不足,或者是血壓不穩(wěn)定,出現(xiàn)頭暈,甚至頭痛的癥狀,考慮跟腹溝疼痛關系不大,建議要保證足夠的睡眠,不能熬夜,可以先清淡飲食,好好的睡一覺,慢慢的會恢復。
      

宮大偉
宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨關節(jié)病,脊柱退變性疾病 幫助網(wǎng)友:14107
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2020-08-08 11:38:12 我要投訴

      像熬夜以后的這些表現(xiàn),你所說的癥狀基本上都比較符合,那至于腹部的疼痛,有可能是因為作息時間不穩(wěn)定造成的胃腸功能紊亂,當然這只是一種推測,具體需要去醫(yī)院進行查體和相關的輔助檢查,才能夠明確診斷。
      

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