熬夜后第二天頭暈惡心
女 | 18歲 2021-04-19 12:21:54
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 平常熬夜也沒有事啊，這次能明顯感覺到不適就是頭暈惡心也不算很想睡覺但是就是頭暈，現(xiàn)在已經(jīng)影響學習狀態(tài)，我想問一下吃什么藥能緩解還是把覺補上就好了？！望解答
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2021-04-19 14:21:31 我要投訴
根據(jù)你所說的情況，熬夜后出現(xiàn)頭暈惡心的情況，平時熬夜沒有出現(xiàn)過這種情況，我們?nèi)梭w的精力是有限的，如果經(jīng)常熬夜的話，剛開始的時候，不會有什么太大的情況，但是如果熬夜的時間久了，就會慢慢感覺身體不適，感覺體力透支，建議不要熬夜，早睡早起，飲食一定要有規(guī)律，并且營養(yǎng)飲食。
2021-04-19 22:07
ask93113267km
追問
那我現(xiàn)在還有點頭暈改怎么快速緩解，快高考了不想松懈啊
2021-04-19 22:31醫(yī)生回答：
雖然高考壓力很大，時間很緊迫，但是如果休息不足的話，學習效率也不會高的，所以還是建議勞逸結(jié)合。平時可以喝點牛奶，吃點堅果，這樣對大腦有好處。
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