恐懼多夢(mèng)健忘時(shí)不時(shí)就會(huì)不由自主的哭

      你好，如果有恐懼多夢(mèng)健忘，并且時(shí)不時(shí)自助的哭泣考慮有一定的抑郁的傾向，這種情況平時(shí)的時(shí)候要多參加一些活動(dòng)，多與別人溝通交流，分散一下注意力，必要時(shí)可以到醫(yī)院的心理科就診或者去精神病專科醫(yī)院明確診療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，恐懼多夢(mèng)健忘，時(shí)不時(shí)的會(huì)不由自主的哭，每天晚上睡覺。會(huì)做噩夢(mèng)驚醒，健忘也特別厲害，這是由于睡眠不好造成的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先與壓力和外界因素的刺激有一定的關(guān)系，同時(shí)與年齡也有關(guān)系，18歲的年齡青春期尚未過完，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌因素的影響，造成情緒和精神上的不穩(wěn)定性，容易造成情緒波動(dòng)很大，首先改善睡眠是很重要，如果長時(shí)間睡眠不好會(huì)產(chǎn)生焦慮煩躁，嚴(yán)重者會(huì)引起抑郁，要口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂改善睡眠口服液，必要時(shí)看中醫(yī)可以口服朱砂安神丸，要多和別人溝通，分散注意力，不要封閉自己，這樣時(shí)間長了會(huì)給你帶來嚴(yán)重的影響。