不由自主的去做事情，也健忘。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這張描述，主要是有健忘和情緒波動，考慮可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般是由于神經(jīng)內(nèi)分泌疾病或中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變導(dǎo)致的，與生活中過度的疲勞，腦血管疾病或某些代謝性疾病引起的，建議做一下ct或磁共振檢查，平時(shí)注意休息和飲食，避免食用辛辣生冷刺激性食物，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。