如何增強體質(zhì)，老是感冒

      經(jīng)常感冒發(fā)燒，說明身體抵抗力比較弱，容易受到病毒細菌的入侵而發(fā)生感冒的癥狀。加強鍛煉身體、勞逸結(jié)合，不過度勞累。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜。加強營養(yǎng)，進食牛肉、牛奶、瘦肉、魚肉、雞蛋等，補充體力。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免受涼，注意保暖

      病情分析：
      病情分析：你好，人流后經(jīng)常感冒，可能是人流后不注意休養(yǎng)，身體虛弱所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，注意加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物，像瘦肉，魚，雞蛋，多喝牛奶，還要適當(dāng)鍛煉，增加機體抵抗力，注意休息及保暖。
      以上是對“如何增強體質(zhì)，老是感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮有藥流后體質(zhì)變?nèi)?，建議去婦產(chǎn)科完善婦科彩超看流干凈沒有
      指導(dǎo)意見：
      近期經(jīng)常感冒，建議多運動增強體質(zhì)，改善作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，高蛋白飲食，及時完善子宮檢查對癥治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，經(jīng)常出現(xiàn)感冒，可以進行流感疫苗注射，服用玉屏風(fēng)顆?？梢栽鰪姷挚沽ζ鸬筋A(yù)防作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，抵抗力差首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不要熬夜，清淡飲食，忌煙酒、辛辣、刺激食物。還有，就是堅持鍛煉，循序漸進，才能有一個好的身體。