健康咨詢描述: 還有一個(gè)問(wèn)題,手游多了會(huì)不會(huì)降低體質(zhì)?感謝回答!
如果手游頻繁的話,應(yīng)該也會(huì)降低身體的抵抗力,所以要改變這種習(xí)慣,嚴(yán)格的控制次數(shù),一般一個(gè)月1~2次是可以接受的,至于增強(qiáng)身體的體質(zhì)最好的就是鍛煉,每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)是最好的。
你好,你的這種情況容易感冒,應(yīng)該還是有有有點(diǎn)身體虛弱,氣虛,表氣不固而引起的,建議你可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一下看看,應(yīng)該慢慢就會(huì)改善的,平時(shí)還是要多注意生活調(diào)節(jié),要按時(shí)休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),按時(shí)吃飯,清淡飲食,少吃辛辣刺激以及寒涼食物,戒掉手淫或適度減少次數(shù),如果手淫過(guò)于頻繁,是會(huì)對(duì)身體健康和體質(zhì)造成一定影響的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
益氣,固表,止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白...[說(shuō)明書(shū)]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
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