乙流，即乙型流感，是由乙型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。對于乙流患者來說，合理的飲食是非常重要的，可以幫助提高身體抵抗力，加速恢復健康。
乙流患者應該保證充足的水分攝入。水是生命之源，對于正在與病毒作斗爭的患者來說尤其重要。足夠的水分可以幫助維持身體的正常代謝，促進病毒的排出。
維生素C可以增強免疫力，幫助抵抗病毒；維生素A有助于維護呼吸道和肺部的健康，減少感染的機會?；颊呖梢赃m量食用富含維生素C的水果如橙子、檸檬和獼猴桃，以及富含維生素A的胡蘿卜、甜薯等。
蛋白質(zhì)是身體修復和建造新細胞的基本材料，對于恢復健康至關(guān)重要。乙流患者可以通過食用雞蛋、牛奶、豆制品等食物來補充蛋白質(zhì)。
除了合理飲食外，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)囑進行藥物治療也是非常重要的。
