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長(zhǎng)期失眠，每天只能睡5~6個(gè)小時(shí)，而且期間容易醒

男 | 55歲 2020-08-03 11:05:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：去年的八月份在工地，上樓時(shí)被一塊重40多斤的磚塊給砸中頭部并從樓梯滾下，經(jīng)檢查顱內(nèi)有少量淤血，經(jīng)過一個(gè)多月的住院治療淤血被基本清干凈，出院一個(gè)多月后就開始失眠并伴有眩暈，經(jīng)過檢查治療，眩暈基本治愈，但是失眠的毛病一直有，也是一直靠吃安眠的藥物維持，最近感覺安眠的藥物也不起作用了，怎么辦

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2022-11-03 00:30:41 我要投訴

出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會(huì)心理因素，慢性疾病等引起。您平時(shí)多注意休息，避免勞累放松心情，泡腳，按摩等可以調(diào)理身心，促進(jìn)睡眠。也可以口服安神補(bǔ)腦液和中藥來調(diào)理睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>