失眠吃藥我該怎么辦啊啊

男 | 20歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-08-02 11:22:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：男，20歲，前段時(shí)間因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致失眠，CT心電圖檢查正常，無(wú)器質(zhì)損傷。喝養(yǎng)心滋陰補(bǔ)腎的中成藥，十天后來(lái)有所好轉(zhuǎn)，接著被人嚇到過(guò)了一次，當(dāng)天晚上又睡不著了，這幾天睡著之后一兩個(gè)小時(shí)又醒來(lái)了，反反復(fù)復(fù)，醒來(lái)之后感覺(jué)心臟跳動(dòng)的很強(qiáng)，心很慌，去省城醫(yī)院給了點(diǎn)奧沙西泮片，喝上頭暈像是喝了酒，沒(méi)敢再喝，畢竟我年齡小，不能太依賴(lài)精神類(lèi)藥物，但是晚上睡不著，大腦太活躍實(shí)在是太過(guò)于痛苦，我該怎么辦。

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張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

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2023-01-04 09:29:09 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，與受驚嚇和生氣有關(guān)系，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免情緒波動(dòng)，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，阿普唑侖和健腦補(bǔ)腎丸治療就可以的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>