有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 有時(shí)積極樂(lè)觀有時(shí)悲傷難過(guò)

有時(shí)積極樂(lè)觀有時(shí)悲傷難過(guò)

女 | 16歲 2020-07-31 23:19:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)都一般般不開(kāi)心也不難過(guò),有時(shí)候會(huì)很樂(lè)觀過(guò)會(huì)兒就會(huì)很傷心。偶爾會(huì)突然很煩躁。有時(shí)候?qū)σ恍┦潞芨信d趣,有時(shí)候又一點(diǎn)興趣都沒(méi)有??薜臅r(shí)候不喜歡身邊有人。有人多的話會(huì)有些害怕緊張,不想讓人看見(jiàn),懶得解釋?xiě)械迷V說(shuō)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2020-07-31 23:39:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,今你所描述的以上情況來(lái)看考慮是屬于這個(gè)年齡段特有的一種心理狀態(tài),作為青春期的孩子來(lái)說(shuō)內(nèi)心是比較敏感的,心智發(fā)育也不夠成熟,遇到不順心不順心的事情,可能就會(huì)出現(xiàn)一些情緒的變化,這也與個(gè)人的思維方向方式有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      隨著年齡的增長(zhǎng),你的心只會(huì)逐步的發(fā)育成熟,并且會(huì)正確的認(rèn)識(shí)周?chē)氖挛?。你要學(xué)會(huì)管控好自己的情緒,讓自己擁有一顆積極向上的心態(tài)。凡事往好處看,凡事往好處想,與他人建立良好的友誼關(guān)系。不高興的時(shí)候也可以與好朋友傾訴一下,宣泄內(nèi)心的壓抑,可選擇心理咨詢(xún)。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-08-01 01:18:42 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì),多接觸一些正能量的事物,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌保持心情愉快,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      

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