有問必答網(wǎng)心理健康科 → 難過會(huì)很難過,有時(shí)候又感覺沒事

難過會(huì)很難過,有時(shí)候又感覺沒事

女 | 18歲 2019-04-22 07:40:36 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 每天都很壓抑,晚上想很多,會(huì)自己偷偷哭,想待在一個(gè)封閉的小房間,覺得自己很沒用,很想自殘,什么都做不好,沒人理解我,白天看到同學(xué)又只能笑臉好像差點(diǎn)就把自己也騙到了以為自己很開心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-04-22 08:45:31 我要投訴

      你好,也許你的心理出現(xiàn)了一些問題,你這種狀態(tài)的發(fā)生,也許有一些不開心的事情。18歲是人生的花季年齡,需要好好的把握,要相信自己,對自己有自信,好好的學(xué)習(xí),你會(huì)做很多的事情,不論做什么,只要自己努力就足夠了。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-04-22 08:39:31 我要投訴

      病情分析:
      能理解你的心情,這樣的生活會(huì)讓自己很壓抑??梢栽囍フ{(diào)整自己的想法,因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見:
      讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒。要學(xué)著接納自己,接納自己的不完美,而且世上沒有完美的人,要相信自己可以做的更好。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-04-22 08:42:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,仔細(xì)看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況已經(jīng)中度抑郁癥了,高中生,是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大???
      指導(dǎo)意見:
      高中生活是很累人的時(shí)間段,但是不吃苦哪來的甜啊,其實(shí)你白天能跟同學(xué)笑臉相處,說明自我調(diào)節(jié)能力還是很強(qiáng)的,建議調(diào)整心態(tài),盡快回復(fù)正常,好好學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“難過會(huì)很難過,有時(shí)候又感覺沒事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-04-22 09:13:12 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況是情緒當(dāng)中存在很強(qiáng)的抑郁狀態(tài),這種情況可能造成你自己內(nèi)心當(dāng)中的一種緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見:
      本來平時(shí)要注意放松自己的情緒,也沒有過于的緊張和焦慮,多想一些開心的事情,這樣才能讓自己的情緒盡量的放松下來。平時(shí)不要胡思亂想。
      

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