健康咨詢描述: 每天都很壓抑,晚上想很多,會(huì)自己偷偷哭,想待在一個(gè)封閉的小房間,覺得自己很沒用,很想自殘,什么都做不好,沒人理解我,白天看到同學(xué)又只能笑臉好像差點(diǎn)就把自己也騙到了以為自己很開心
你好,也許你的心理出現(xiàn)了一些問題,你這種狀態(tài)的發(fā)生,也許有一些不開心的事情。18歲是人生的花季年齡,需要好好的把握,要相信自己,對自己有自信,好好的學(xué)習(xí),你會(huì)做很多的事情,不論做什么,只要自己努力就足夠了。
病情分析:
能理解你的心情,這樣的生活會(huì)讓自己很壓抑??梢栽囍フ{(diào)整自己的想法,因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
指導(dǎo)意見:
讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒。要學(xué)著接納自己,接納自己的不完美,而且世上沒有完美的人,要相信自己可以做的更好。
病情分析:
你好,仔細(xì)看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況已經(jīng)中度抑郁癥了,高中生,是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大???
指導(dǎo)意見:
高中生活是很累人的時(shí)間段,但是不吃苦哪來的甜啊,其實(shí)你白天能跟同學(xué)笑臉相處,說明自我調(diào)節(jié)能力還是很強(qiáng)的,建議調(diào)整心態(tài),盡快回復(fù)正常,好好學(xué)習(xí)。
以上是對“難過會(huì)很難過,有時(shí)候又感覺沒事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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