有時會莫名的感到悲傷

女 | 17歲懸賞3個健康幣 2019-10-10 17:18:10 1人回復來自成都市

健康咨詢描述：有時會莫名的感到悲傷心里很悶感覺喘不過氣一樣但又維持不了幾秒的樣子就比如和大家玩的很開心但突然一下子就很想哭胸很悶但又只有那幾秒過了又好了

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陳健華廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-08-26 19:17:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況考慮有壓抑的情緒以及青春期成長中的煩惱。建議你要積極的調(diào)整。
      指導意見：
      有什么壓力和煩惱，建議及時的說出來，多和家人朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力煩惱以及不良的情緒。堅持鍛煉身體增強體質(zhì)，多做有氧運動。調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)。

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