健康咨詢描述: 我覺得吧,人這一輩子,沒有什么意義啊,就這樣,重復(fù)別人的一生,沒什么感覺。我覺得我就是個小丑,每天表面上和別人人際交往很好,其實(shí)什么都沒有,別人在背后說我,我還得假裝不知道,最搞笑的是,我每次都去考慮別人的感受,我難過的時候我憋著,但是他們反過來說我能不能替別人考慮考慮?我真的…父母也是,我說什么他們都聽不進(jìn)去,想跟他們講道理,他們就說我嘴太厲害了,動不動就吼我,罵我甚至打我,我都16了,我媽的那些朋友們,只會比較自己的孩子,我要被惡心吐了,我不想去,父母就會說我怎么一點(diǎn)也不合群,去了又要被惡心,我的成績也不怎么樣,真的,我真的不知道,活著的意義是什么,有孝心是為什么,我在這個世界活的太累難道我來感謝他們給我的傷心嗎?那謝謝了
根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是平時與自己的父母沒有很好的形成溝通交流模式導(dǎo)致的,建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力,對自己多一些接納認(rèn)可,遇到問題也要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。把內(nèi)心的感受說給父母聽,讓他們了解你的內(nèi)心,把我們的聊天記錄也可以截屏發(fā)給你的父母,但是你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗(yàn),讓醫(yī)生排除一下雙向障礙。
不知道為什么,我想讓自己生病,死吧,我怕疼且下不去手,每次難過的時候,手里拿著剪刀可是不敢,自殘也不敢,怕被媽媽發(fā)現(xiàn),太明顯了,就打自己巴掌,把自己腦子打的漲漲的,就不哭了,我真的覺得如果當(dāng)時我再激動一點(diǎn),再不管不顧一點(diǎn),應(yīng)該已經(jīng)死了吧,或許我還挺開心的,只是慫,而已。
你這種消極的想法占據(jù)了你的整個思維,所以建議你一定要認(rèn)可自己,認(rèn)可自己的生活,學(xué)會與周圍人溝通。一定要給自己的父母說,讓父母帶你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導(dǎo)治療,必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧巵砀纳啤?/p>
病情分析:
目前作為一個16歲的女孩子,因?yàn)樵诩彝ド町?dāng)中和父母的意見產(chǎn)生一些分歧,就會出現(xiàn)一些煩惱的情緒,伴隨著你的左右
指導(dǎo)意見:
本身來說父母的這些期盼,或者要求也沒有什么原則性的錯誤,他總會希望自己的孩子出人頭地,望子成龍,望女成鳳,他們的期望值和社會周圍的環(huán)境對你們的期望值也都是比較高的,這就對于你們相對不成熟的心理狀態(tài),產(chǎn)生很大的壓力,出現(xiàn)了這樣的負(fù)面的情緒,反應(yīng)是可以理解的,每一個人的能力和發(fā)展方向,這不一樣的,我們要熟悉和了解這種狀況,和自己的父母保持良好的溝通環(huán)境,打成一致,才能夠讓自己的情緒緩解過來
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,目前出現(xiàn)的這種狀態(tài)主要于青春發(fā)育期有著直接的關(guān)系,因?yàn)槟隳挲g還小,分析和處理問題的能力還有待提高,在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,也是可以理解的。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對生活和學(xué)習(xí)中的壓力,更要做到生活規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,盡量的減少獨(dú)處,多參與集體活動,多與正能量的人接觸。不管遇到什么事情,要多從正面去考慮,并且要學(xué)會一分為二看問題,學(xué)會接納別人的同時,也要學(xué)會接納自己,保持一個良好的心態(tài),等度過青春發(fā)育期,這種壓抑的心態(tài)就會逐步好轉(zhuǎn)的。
以上是對“有時樂觀有時悲觀,其實(shí)我挺容易開心的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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