有問必答網 → 外科 → 骨科 → 健身房踩單車后，第二天開始出現(xiàn)大腿酸痛，抽筋。

健身房踩單車后，第二天開始出現(xiàn)大腿酸痛，抽筋。

女 | 28歲 2020-07-31 08:48:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好！我從來沒有運動過，這周一辦了健身卡去健身，第一天跑了步，第二天沒有哪里不舒服，第二天晚上接著去，上了動感單車課，第三天就出現(xiàn)大腿酸痛，斷續(xù)的抽筋，酸痛我知道很正常，但是總是持續(xù)性的大腿抽筋，我不知道是不是正常的，想問一下醫(yī)生有什么辦法進行緩解？謝謝！

醫(yī)生回復區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-10-31 21:54:00 我要投訴

      這種情況考慮勞損可能，建議近期減少活動量，避免過度勞累，可以在健身教練指導下循序漸進的增加運動量，配合理療治療，比如按摩針灸等進行肌肉放松，避免過度用力及受傷。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

強骨膠囊

強骨膠囊

補腎，強骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆...[說明書]

強骨膠囊

強骨膠囊

補腎，強骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由