心情抑郁焦慮不安，心情非常壓抑

      病情分析：
      看的出來(lái)的，一個(gè)二十六七歲的年輕人，正是干事創(chuàng)業(yè)的好時(shí)候，因?yàn)橐恍┦虑榈挠绊?，發(fā)生了一些情緒上的的問(wèn)題，影響了你的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡管客觀的測(cè)試以后有了這種輕度的抑郁癥的表現(xiàn)形式，這種情況還是通過(guò)自我提高，認(rèn)知多多，與朋友家人交流，慢慢的陽(yáng)光起來(lái)，這個(gè)合適的

      病情分析：
      據(jù)你的描述，目前癥狀主要是情緒低落，不愿意工作、心煩意亂，無(wú)力感和興趣減退。這些是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你們這些情緒是持續(xù)的。并且已經(jīng)持續(xù)超過(guò)兩周?？稍\斷為抑郁癥。建議及時(shí)的藥物治療，如果有條件的話可以聯(lián)合心理治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況如果不可自控的情緒低落，甚至有乏力的現(xiàn)象，要結(jié)合有無(wú)重大事件的影響?；驁?chǎng)景刺激和自我的抗壓能力較弱，面對(duì)工作不能很好的適應(yīng)以及進(jìn)行主動(dòng)社交，出現(xiàn)有理想和差距較大時(shí)的自我價(jià)值感較低。井通過(guò)自評(píng)量表是不能完全診斷有神經(jīng)癥存在的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)自我的減壓和釋放情感，要制定短期的有氧運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和選擇交流溝通來(lái)保持大腦的愉悅性。另外，如果有重大事件的影響，最好面診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表的檢查以及系列量表的測(cè)評(píng)，進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)配合心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“心情抑郁焦慮不安，心情非常壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！