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心情忽高忽低,想笑還笑不出來(lái)

女 | 14歲 2020-07-18 13:41:15 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 心情忽高忽低,想笑還笑不出來(lái),不知道自己怎么了,哭的話(huà)腦袋就痛,還想吐可是吐不出來(lái)

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱(chēng)贊:1
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2020-07-18 13:54:13 我要投訴

      病情分析:
      心情不好,容易哭泣,可能由于壓力太大,引起的一些抑郁情緒等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前建議你先自我調(diào)節(jié)試試,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)外出走走,散散心,與朋友聊聊天,看看喜劇之類(lèi)的視作品,讓你的精神壓力得到放松,消除你的不良情緒,減輕負(fù)面影響。如果持續(xù)不能緩解,那么就需要醫(yī)院面診檢查治療的。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2020-07-18 13:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在情緒不良的時(shí)候不但會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的狀況,還會(huì)對(duì)身體造成一定的影響,比如頭疼頭暈,惡心,或者是會(huì)影響飲食睡眠。你以上情況多與不良情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在正處于青春期,心智發(fā)育不夠成熟,有時(shí)候遇到事情以后不能夠冷靜的處理,就會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況,這也是一種非常正常的現(xiàn)象,需要你正確的認(rèn)識(shí)自己所面臨的一些問(wèn)題,轉(zhuǎn)變思維模式正確的應(yīng)對(duì)一般沒(méi)有多大問(wèn)題。
      

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