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心情不好,想哭也哭不出來

女 | 12歲 2019-09-07 23:15:46 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 壓力大,總感覺渾身沒勁,想吃很多東西但又只能吃一點點

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張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-09-07 23:43:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你目前這種情況而言,應(yīng)盡可能的放松身心、避免勞累及熬夜、忌胡思亂想,有什么事情可以多跟身邊的親人朋友溝通交流、讓情緒有個釋放的出口,平時多喝熱水、多吃新鮮的水果和蔬菜、加強營養(yǎng)、適量運動。
      指導(dǎo)意見:
      

劉輝
劉輝 醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌代謝疾病的常見疾病、糖尿病及其并發(fā)癥、甲 幫助網(wǎng)友:899
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2019-09-07 23:18:22 我要投訴

      病情分析:
      12歲有什么壓力?。〕鋈ネ鏁貋砭褪裁炊纪?,學習功課也不會太難吧?如果是學習的事情就得自己努力,別人幫不了你太多。
      指導(dǎo)意見:
      可能是消化不良引起的腸脹氣,你有沒有吃涼的東西,或者不易消化的食物??梢猿詥岫∵龠M胃腸動力的試試。

2019-09-07 23:20 ask92165079k7 追問

出來玩也沒用,也不是功課的問題,反正是煩躁

2019-09-07 23:23醫(yī)生回答:

那就做下來練字吧!我心煩的時候?qū)憰P字心就能靜下來,你可以試試寫你心理想的事。

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