心情忽高忽低，惡心想吐還吐不出來(lái)

女 | 12歲 2020-07-19 08:12:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：心情不知道為什么有時(shí)候開(kāi)心有時(shí)候難過(guò)，難過(guò)還惡心，想吐還吐不出來(lái)，還很容易亂想，難過(guò)的時(shí)候心里感覺(jué)有塊石頭壓著，然后就是感覺(jué)自己被困在一個(gè)夢(mèng)境里，不知道為什么

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2022-12-30 14:53:38 我要投訴

如果心情不知道怎么回事，有時(shí)候開(kāi)心，有時(shí)候難過(guò)難過(guò)的時(shí)候惡心嘔吐還容易胡思亂想，感覺(jué)自己總是被困在一個(gè)夢(mèng)境里，這種情況考慮還是有些輕度的抑郁，這種情況建議你要和加人朋友多溝通，多參加戶外活動(dòng)，多鍛煉身體，晚上睡前可以喝牛奶，如果睡不好的話，也可以服用安神補(bǔ)腦液。