不能在密封的地方呆著

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是心理問題，建議去醫(yī)院心理科就診，做心理咨詢疏導，檢查一下心電圖，拍胸片，排除相關疾病引起的胸悶。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。

      病情分析：
      像你這種情況一般是由心理因素引起的，這個多與小時候的經(jīng)歷有關的，只要一處于封閉的環(huán)境之中，就會出現(xiàn)你說的這些癥狀。
      指導意見：
      在治療上主要依靠心理治療，給自己心理暗示，多增強自己的安全感與自信心，增強自己的心理素質。
      
      以上是對“不能在密封的地方呆著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！