心情壓抑太久，想傾訴一下，在學(xué)校隔離兩個多月回家
健康咨詢描述： 放暑假這半個多月了，從第一天就被家人催著找工作到現(xiàn)在，特別煩，想把自己鎖起來。不敢和外界溝通。但是事實上我和家人住在一間屋里，因為一些原因我家不住在公寓那種有自己的臥室。想給自己一個單獨的空間都沒有，從睡醒聽到的第一句話可能就是你今天打算好要干嘛了嗎？找什么工作？這種話。晚上也在嘮叨。我是那種越被說越會有叛逆心理的人，有些事我自己一個人做可能會好些。我恨不得睡在外面。我任何一個動作都會讓他們覺得我在表達不滿。其實我一直都是在壓抑自己，忍著煩躁，忍忍忍。我懷疑我心理有問題。今天又要失眠了。所以實在是想找人傾訴一下，謝謝。
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根據(jù)你的描述，你的父母對你的個人生活比較關(guān)心，這也是可以理解的，你已經(jīng)19歲了，應(yīng)該去找一份工作，有了工作，賺了錢可以搬出去自己住，建議你出去找工作，不要總埋怨別人，畢竟自己要獨立。
對你敘述的這些是可以理解的，但是遇到事情也要換個角度去考慮。你可以先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。你自己給自己定一個計劃，讓家里人知道你心里是有目標(biāo)的，告訴家人你在努力的做事情，讓他們感覺你做事有條理?？梢匀ネ饷嬲乙环莨ぷ?，不管是怎樣體驗一下。畢竟父母不能養(yǎng)我們一輩子。以后的日子是需要自己去過的。換個角度去考慮問題，冷靜理性的去處理事情。
我現(xiàn)在大一剛結(jié)束，之前高三暑假自己找過兩份工，今年暑假就是沒狀態(tài)，家里人越是說我越不想順從。在學(xué)校關(guān)兩個多月不給出校門，回家又一直被我姐我爸媽嘮叨。我姐是211研究生我是個普通民辦二本，就天天跟我講一堆大道理，一堆我感覺很難的東西?，F(xiàn)在感覺自己廢了，也不會和外人溝通，很內(nèi)向。
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強迫，多疑，敏感，抑郁，焦慮，敵對，這些都達到了中度，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
請問你是高中畢業(yè)還是大學(xué)在讀？嘮叨你的人是誰？你的家庭成長經(jīng)歷有沒有特殊情況，你和父母關(guān)系怎樣？在學(xué)校的時候是不是一切正常？我需要知道你的更多詳細情況再幫你做出個性化治療方案
以上是對“心情壓抑太久，想傾訴一下，在學(xué)校隔離兩個多月回家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在大一剛結(jié)束，我高三暑假挺積極的自己找兩份工，但今年暑假回來沒那個狀態(tài)，感覺在學(xué)校隔離兩個月待傻了。和父母關(guān)系還好。我姐是211大學(xué)研究生，我是二本，她就天天嘮叨，我爸媽也天天嘮叨。從放假第一天到現(xiàn)在一直沒停。在學(xué)校感覺很無聊，天天就宿舍上網(wǎng)課食堂吃飯，兩個多月不給出校門，喜歡打球但沒人陪我打。我感覺我需要調(diào)整狀態(tài)。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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