健康咨詢描述: 心情壓抑,有時雙手握拳,想哭,不想和同學說話,時常低著頭,但在家就不會
你在學校里受到同學語言攻擊心情壓抑,像這種情況你不要去理喻,只要你自己做得對,踏踏實實的把自己的事情做好。不要在意別人怎樣去說。學會認可自己。你可以去精神衛(wèi)生中心,就一做個心理的疏導和治療。同時自己也要學會與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,不要惹別人眾怒。
其實自己忍了很久,可能忍不下去了吧,我的性格還是較內(nèi)向,不太愿意和同學爭吵
不愿意爭吵這是對的,沒有必要與別人爭吵呀,學會與別人交流,遇到問題一定要換個角度去考慮。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候,自然的有話題可說。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況,可能是在學校受同學攻擊給自己心理或精神過于壓抑引發(fā)抑郁癥傾向的,
指導意見:
首先應該自己明確病因,采取針對病因進行調(diào)理,平時應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓,遇到事情多和家人同學之間進行溝通交流,應該有自信心和勇氣,必要時咨詢心理專家進行調(diào)理,
以前的自己還是挺開朗的,都是自己默默壓在心里,這次可能壓的太多一下就爆發(fā)了,在教室里沒有好心情,心情抑郁低沉,不太想和同學說話
你好,現(xiàn)在應該把壓抑心里面事情全部發(fā)泄出來,學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),學會放松自己,
病情分析:
目前你的家人發(fā)生了這樣的問題,因為收到學校學生的欺負,以后給她造成的心理上的創(chuàng)傷還是存在的,又引起家人的注意
指導意見:
這種情況,希望家人給他以愛的安全的保障,多多的陪伴,讓他提供一個最好的環(huán)境,慢慢的恢復過來,千萬不要著急,慢慢來
以上是對“在學校受到同學語言攻擊心情壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
性格較內(nèi)向,不太喜歡和家人交流
慢慢來,慢慢啟發(fā)
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