在學(xué)校好壓抑，怎樣緩解情緒

      病情分析：
      從您提供的信息來(lái)看，這是一個(gè)封閉式的管理學(xué)校，你才14歲，可能第1次離家住校吧，初步感覺(jué)你是一種適應(yīng)不良癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感覺(jué)你是一個(gè)也很想好好學(xué)習(xí)的孩子，只是目前的這種封閉式的管理讓你的情緒受到了影響，當(dāng)我們無(wú)法改變環(huán)境時(shí)，我們就要試著去適應(yīng)環(huán)境，不知道你和同學(xué)的關(guān)系怎么樣？在學(xué)習(xí)之余或者課間大班空盡量多的。和好朋友出去活動(dòng)活動(dòng)，帶著欣賞的眼光去看看學(xué)校里的花花草草，這樣會(huì)讓你變得放松一些。