今天有點(diǎn)累，感覺(jué)總是想睡覺(jué)
健康咨詢(xún)描述： 今天感到有點(diǎn)累，然后腿有點(diǎn)酸酸的感覺(jué)，有時(shí)候會(huì)犯困沒(méi)啥精神，這段時(shí)間睡眠不到7小時(shí)，早上6點(diǎn)多就醒了
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假如你平時(shí)睡眠就超過(guò)了7個(gè)小時(shí)，而現(xiàn)在達(dá)不到7個(gè)小時(shí)就會(huì)犯困，沒(méi)啥精神，這考慮很失眠造成的，因?yàn)樗呖梢允刮覀兊木腕w力得到恢復(fù)，假如失眠的話就是恢復(fù)很難。造成我們的定向的認(rèn)知力，注意力記憶力減退。建議你調(diào)整睡眠節(jié)律。足夠睡眠看如何？
我不失眠，就是早上醒的早，前兩天打掃衛(wèi)生吹空調(diào)啥的，這段時(shí)間壓力有點(diǎn)大，其他沒(méi)了
在失眠中，它包括幾個(gè)方面，第一個(gè)就是你所說(shuō)的睡眠時(shí)間縮短，另外早醒也屬于失眠的一種。它包括入睡困難和保持睡眠困難。
晚上睡覺(jué)挺好的，睡眠還行
那就要第2天必須你保證自己的精力好一些，可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如賴(lài)氨酸。
好的，被疫情搞得有點(diǎn)怕，不礙事就行謝謝
你先休息看怎么樣，假如休息好的話是還是精力不好再找是否有其他原因。
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病情分析：
你好！請(qǐng)問(wèn)癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？以前有無(wú)類(lèi)似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過(guò)，做過(guò)哪些檢查？是否用藥治療了？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好！根據(jù)你目前描述，考慮經(jīng)常熬夜引起的可能，建議平時(shí)注意休息，避免熬夜，調(diào)節(jié)一下看看，如果癥狀持續(xù)存在，再去醫(yī)院檢查一下
就今天，沒(méi)有，前幾天可能打掃衛(wèi)生吹空調(diào)有點(diǎn)累
可能是受冷引起的，觀察幾天看看
好的，一般不會(huì)多大事吧，被疫情搞得有點(diǎn)怕
嘿嘿！，放心，不會(huì)的
好的，謝謝
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