便秘，感覺(jué)渾身累，想睡覺(jué)

      便秘，渾身感覺(jué)累，這種情況建議可以吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸，并且平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說(shuō)芹菜了，有利于排便，癥狀會(huì)逐漸緩解的，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要搭配合理，還要適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良便秘的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，對(duì)于您這種便秘的情況來(lái)說(shuō)，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來(lái)幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來(lái)之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的這種情況，最近上廁所的時(shí)候總是拉不出來(lái)，感覺(jué)疲乏全身乏力，很想睡覺(jué)，這種情況可能是習(xí)慣性便秘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述臨床表現(xiàn)考慮習(xí)慣性慣性便秘，平時(shí)要多吃水果蔬菜，多喝水，定時(shí)排便，保持心情舒暢。多吃一些油膩的東西
      
      以上是對(duì)“便秘，感覺(jué)渾身累，想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀可以在生活和飲食上自己調(diào)整一下，平時(shí)要多喝水，不要吃辛辣等刺激性的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，少玩電腦，手機(jī)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，診斷為便秘。平時(shí)的時(shí)候改變你的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，現(xiàn)在可以口服點(diǎn)兒酚酞片或者是乳果糖口服液通便治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其它的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。比如堅(jiān)持參加鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣等。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀最近有上廁所的感覺(jué)，但就是上不出來(lái)，有可能是與胃腸功能紊亂有關(guān)，改善這種情況建議多吃蔬菜水果多飲水，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心也可以改善胃腸功能，感覺(jué)很乏，全身沒(méi)勁，有的時(shí)候想睡覺(jué)有可能是由于身體虛弱導(dǎo)致的，或與緊張勞累用腦過(guò)度休息不好睡眠不足等等有關(guān)，自己注意保健，癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。
      

      病情分析：
      便秘的主要癥狀就是排便次數(shù)減少，糞質(zhì)干硬，排便困難等，目前可以肛門(mén)上開(kāi)塞露，促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免久坐久站，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，就可以保持大便通暢，預(yù)防便秘。
      
      以上是對(duì)“便秘，感覺(jué)渾身累，想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！