3天一次手淫想戒掉，希望能戒掉，謝謝！

男 | 12歲 2020-07-12 16:53:46 2人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述：我第一次手淫在今年二月份，試過(guò)之后上癮了，想戒掉，希望吧！手淫之后我有時(shí)候還會(huì)在來(lái)一次控制不住

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2020-07-12 17:20:11 我要投訴

三天一次手淫是有些過(guò)頻的，頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致疲勞，注意力不集中等，嚴(yán)重者也有可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄。平時(shí)盡量不要看有關(guān)性方面的書籍或視頻，要讓自己忙碌起來(lái)，把注意力轉(zhuǎn)移在學(xué)習(xí)或業(yè)余愛(ài)好上。多鍛煉身體，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，減少刺激。

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2020-07-12 17:17:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的行為是男生第二次性發(fā)育的表現(xiàn)，手淫是容易成癮的，需要及時(shí)戒掉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般需要分散注意力，把心思放在學(xué)習(xí)上，平?？梢约訌?qiáng)體育斷離。不要接觸刺激性的圖片及視頻。頻繁手淫容易導(dǎo)致長(zhǎng)大后的陽(yáng)痿早泄。

2020-07-12 17:18 ask93327645an 追問(wèn)

如何戒掉呢！