戒掉手淫還有希望恢復(fù)沒

男 | 17歲 2020-08-19 16:55:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我想戒掉手淫，不曉得能不能恢復(fù)，持續(xù)也有四五年了這幾年中，身體沒有什么大礙，我也上網(wǎng)查了許多，都不敢相信哪一個(gè)的，我戒掉手淫還有希望恢復(fù)嘛，身體還能恢復(fù)到健康那個(gè)時(shí)候嗎？

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2020-08-19 17:05:51 我要投訴

這個(gè)年齡身體生長(zhǎng)發(fā)育還沒有完全，所以說現(xiàn)在戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)盡可能的加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲集合，提肛運(yùn)動(dòng)，多吃牛羊肉和干果，等含蛋白質(zhì)的食物，不要過度的熬夜，不要抽煙喝酒，身體慢慢會(huì)恢復(fù)正常的

2020-08-27 10:37 ask931353679l 追問

那戒掉身體能恢復(fù)??！真希望可以恢復(fù)，

2020-08-27 11:48醫(yī)生回答：

由于你的年齡比較小，所以說戒掉之后很容易恢復(fù)的

劉明文濱州市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 直腸癌，結(jié)腸癌，痔，肛瘺，肛周膿腫，肛裂，直腸脫垂幫助網(wǎng)友：1801

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2020-08-19 17:02:18 我要投訴

      病情分析：
      你好！詳細(xì)的看了你的病例。手淫是常見的習(xí)慣，只要不是非常的頻繁，對(duì)身體沒有太大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      你還非常的年輕。戒掉手淫以后。你一定會(huì)恢復(fù)到原來的程度。不用擔(dān)心！只是戒掉手淫，需要轉(zhuǎn)移你的注意力。建議你多運(yùn)動(dòng)。參加一些有益的活動(dòng)

2020-08-19 17:06 ask931353679l 追問

真的可戒掉嗎？我現(xiàn)在挺想戒掉的，這玩意傷害身體，還有洗頭的時(shí)候落頭發(fā)跟這個(gè)有關(guān)嗎？其他就沒有了

2020-08-19 17:14醫(yī)生回答：

真的可以戒掉。掉頭發(fā)和這個(gè)是有關(guān)系的。

2020-08-23 11:05 ask931353679l 追問

現(xiàn)在戒掉，身體能恢復(fù)完美??？真的很希望，

2020-08-23 12:26醫(yī)生回答：

是的。戒掉以后。積極參加體育鍛煉。身體就會(huì)恢復(fù)的很好。

2020-08-27 10:21 ask931353679l 追問

打籃球可以對(duì)手淫有所恢復(fù)嗎？還能做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)更快些啊！

2020-08-27 10:51醫(yī)生回答：

所有的體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)你有幫助。運(yùn)動(dòng)到比較累為止。比如游泳啊。打籃球，乒乓球，羽毛球。都可以。