男生的身高問題，求醫(yī)生解答

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，11歲長體毛，12歲變聲音。身高176cm，這屬于正常的生理現(xiàn)象。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)有所影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆腐品，煎果，動(dòng)物肝脹，牛肉，豬肉，魚蝦，海參品等，太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持就希望長得更高

      病情分析：
      你好，身高與很多因素有關(guān)，如營養(yǎng)狀況遺傳因素個(gè)體差異，最好去醫(yī)院查下骨垢線閉合情況
      指導(dǎo)意見：
      如骨垢線已閉合生長幅度不會(huì)太大，建議加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品多做拉伸運(yùn)動(dòng)如打籃球引體向上等運(yùn)動(dòng)還會(huì)長高的放心