健康咨詢描述: 男生11歲長體毛,12歲變音,現(xiàn)在15歲了,身高176CM,最近長胖了不少,父母都是160CM身高,下巴也開始長了胡子,不是很對,最近也沒怎么長身高,請問我還能長多高,長高方法是什么,還能長多少厘米啊,5厘米還可以長嗎求醫(yī)生解答,謝謝
用于目前正是生長發(fā)育期還沒有到發(fā)育結(jié)束的時候,所以說還能夠再繼續(xù)長高的,現(xiàn)在身體有發(fā)胖的情況也是屬于正常的,一定要堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,才能夠有助于長高
那我還可以長5厘米嗎
堅持運動,均衡營養(yǎng)有可能會生長的。
你好,你的年齡來說還是有可能長高的,不過具體能長多少,不好說的,建議拍個片子看看骨齡,看看骨縫有沒有閉合!你好,你的年齡來說還是有可能長高的,不過具體能長多少,不好說的,建議拍個片子看看骨齡,看看骨縫有沒有閉合!
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您現(xiàn)在15歲啦,父母不是太高的,您已經(jīng)長到176厘米啦,已經(jīng)變音,長了胡須,身體變胖,應(yīng)該是青春期發(fā)育,感覺最近沒有長高,建議您加強營養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高還會長高的。
那我還可以長5厘米嗎
您好!希望能,也可能!加強營養(yǎng),增強鍛煉,注意休息,睡前喝一杯熱牛奶,晚上會分泌生長激素的
病情分析:
一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),疾病,環(huán)境等因素有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議家長注意給孩子加強營養(yǎng),合理補充鈣劑,合理曬太陽有助于促進(jìn)鈣的吸收,保證睡眠。
那我還可以長5厘米嗎
可以的,我認(rèn)為是可以的。
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