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小孩13歲了。太胖了。不知道怎么減肥

女 | 32歲 2020-07-08 12:18:54 1人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 他從7歲開始發(fā)胖。到現(xiàn)在馬上13歲?,F(xiàn)在體重158斤。身高161。不愿意運動。不知道能不能吃一些減肥要。

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馬艷
馬艷 四川省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 注意力缺陷多動癥,抽動穢語癥,癲癇,矮小癥,咳嗽,
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2022-12-28 23:06:28 我要投訴

      13歲男孩,不愿運動,身體偏胖。建議不要服用任何減肥藥物,孩子正處于生長發(fā)育的黃金時期,而減肥產(chǎn)品幾乎都有副作用的,可能會導致內(nèi)分泌紊亂,影響身體生長,還會反彈,反彈過后可能會更胖。孩子偏旁主要就是吃的多,運動少造成。建議調(diào)整孩子飲食,避免高熱食物,戒掉零食、宵夜、快餐。三餐要規(guī)律,營養(yǎng)要均衡。由散步運動開始,帶動孩子動起來。

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