健康咨詢描述: 本人17歲,自從上初一(12歲)開始在學(xué)校住宿之后,變的睡覺很輕,準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候聽到一點(diǎn)點(diǎn)聲音都不行,悄悄話也不行,睡不著,然后別人午休趴桌子上兩三分鐘左右就睡了,我在不是特別特別困的時(shí)候,得趴那10-20分鐘,甚至30分鐘都睡不著。還經(jīng)常做夢,一晚上能做好幾個(gè)夢,有時(shí)候課間那幾分鐘也能做一個(gè)夢,甚至上課打瞌睡也會(huì)做夢,晚上做夢還會(huì)有夢魘。從疫情過去之后開學(xué)(4月底)到現(xiàn)在,腿老是腫,剛開始腫的腳踝旁邊的骨頭都看不見,摁下去就是一個(gè)坑,現(xiàn)在沒那么腫,但是按著還是會(huì)有個(gè)小坑,半個(gè)月前我發(fā)現(xiàn)小胳膊也有一點(diǎn)點(diǎn)腫,然后我閉著眼睛如果不刻意緊閉著,處于一個(gè)放松狀態(tài),眼皮就抖,然后閉著眼睛的時(shí)候并沒有想象到或看到什么東西,但是心里有點(diǎn)害怕的感覺。這是怎么回事
如果經(jīng)常的身體浮腫,您還是要引起重視的,到醫(yī)院進(jìn)行檢查,你要看一看自己有沒有腎臟方面的問題,您可以和您的家長溝通一下,平時(shí)睡眠作息要規(guī)律一點(diǎn)兒,不要過度緊張或者是太勞累,要放松心情,要根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
您出現(xiàn)睡眠有些障礙,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做夢易醒的現(xiàn)象。與學(xué)習(xí)壓力過大等原因而導(dǎo)致的,如果出現(xiàn)下肢浮腫,最好還是進(jìn)一步檢查。
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)下肢有些浮腫或者是胳膊浮腫的現(xiàn)象。最好還是檢查血常規(guī),尿常規(guī),腎功能能看看,同時(shí)積極的服用一些改善睡眠的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
病情分析:
同學(xué)像這個(gè)情況睡眠比較淺,而且經(jīng)常有噩夢,這個(gè)主要跟精神壓力過大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
像這個(gè)學(xué)習(xí)過于緊張,精神壓力大,焦慮。就會(huì)產(chǎn)生多夢,有時(shí)候會(huì)做噩夢的情況。首先還是注意適當(dāng)?shù)淖晕覝p壓。調(diào)整好生活作息避免熬夜勞累。至于說腿部有浮腫,這個(gè)就要看具體什么情況了,這個(gè)要去檢查,按一下是有可能有的,可能跟營養(yǎng)不好有關(guān)系,有的不排除有心肺方面問題,這個(gè)需要檢查。
以上是對“睡覺淺,身體浮腫,經(jīng)常夢魘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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