健康咨詢描述: 最近一直10點睡覺,早上6點半起床,為何還是很困,一直想睡覺呢,該怎么調(diào)節(jié)?
平素有哪些基礎(chǔ)疾病呢?你的這個起床和睡覺的時間很規(guī)律的,最主要是加強體育鍛煉,應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,并且有性生活沒有采取避孕措施并且月經(jīng)推遲的話,有早孕的可能性嗎?并且需要監(jiān)測一下血糖,血脂和血壓的情況,嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好!請問癥狀持續(xù)多長時間了?以前有無類似情況發(fā)生?是否去醫(yī)院看過,做過哪些檢查?是否用藥治療了?
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你目前描述,考慮精神因素導(dǎo)致的,平時可以適當參加戶外運動,可以適當調(diào)節(jié)一下自己睡眠時間。應(yīng)該不要緊,不必擔(dān)心
病情分析:
你是做什么工作的?白天非常累嗎?另外,你做過體檢嗎?血壓血脂血糖高不高?有沒有其他的疾???像糖尿病,高血壓,高血脂,心臟病
指導(dǎo)意見:
我先建議你去醫(yī)院查血脂,血糖,血壓,看這幾項檢查有無異常?如果是單純的生物鐘調(diào)節(jié)的問題,可以平時避免勞累,避免晚上過度興奮,準點休息
以上是對“為何一直很困,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線