健康咨詢描述: 每天想睡覺(jué),很困。上課一直想睡覺(jué),怎樣回事。下課時(shí)不困老師一來(lái)就困了。
病情分析:
你好,你這種情況考慮是否學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,精神緊張,經(jīng)常熬夜等引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持樂(lè)觀的情緒,放松思想,晚上不要經(jīng)常熬夜,多注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,12歲的小女生,建議和父母一起進(jìn)行探討咨詢。從你所描述的具體情況來(lái)看。瞌睡想困不是完全生理性的原因??赡芎痛竽X的思維功能以及學(xué)習(xí)心理有關(guān)。建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析:
你平時(shí)作息規(guī)律嗎有沒(méi)有熬夜的情況,如果經(jīng)常熬夜一定會(huì)困的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有就是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。這種情況要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。還有就是要克服困難。好好學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“每天想睡覺(jué),很困。上課一直想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況可以吃一段時(shí)間的螺旋藻片進(jìn)行治療,還有睡前喝牛奶也是有幫助的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持適度運(yùn)動(dòng),每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可以幫助睡眠,但是睡眠前應(yīng)盡是避免劇烈運(yùn)動(dòng)
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