失眠難入睡，不吃藥睡不著

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有焦慮癥，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你在服用藥物的同時，應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，保持情緒穩(wěn)定，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

      你好，坐臥不安，入睡困難，心里面忐忑不寧，這是焦慮癥的常見表現(xiàn)，睡眠障礙也是焦慮癥的表現(xiàn)之一。如果說診斷已經(jīng)明確，那么你就需要按時按量服藥，定期門診復(fù)查，保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式，一般的抗焦慮藥物都有一定的起效時間，建議在治療的過程中保持耐心，相信醫(yī)生相信科學(xué)，避免盲目的停藥或者說減量，祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你是輕度焦慮癥，這種情況需要你藥物治療配合心理治療效果不錯，如果不治療靠自己很難調(diào)節(jié)過來的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你是輕度焦慮癥，如果不治療會發(fā)展到重度焦慮癥，所以，建議你先去看看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)也許能緩解癥狀，平時多鍛煉身體，多戶外活動
      以上是對“失眠難入睡，不吃藥睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！