有問必答網心理健康科 → 感覺自己控制不了自己的情緒

感覺自己控制不了自己的情緒

女 | 22歲 2020-06-29 23:00:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 經常煩躁,想特別多事情,經常因為妹妹不順我意的事情發(fā)脾氣,一發(fā)脾氣嘴里就說特別惡毒的話,控制不住自己就會忍不住打妹妹,發(fā)完脾氣后又特別難受想哭,和外人又相處的很好,感覺自己越來越不喜歡說話,喜歡安靜,不喜歡動,經常莫名其妙就覺得煩躁,情緒也不高

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-06-29 23:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,人是一個情緒情感比較復雜的動物,在日常的生活當中難免會有不如意不順心的事情,難免會出現(xiàn)情緒的波動,這都是非常正常的,怎么來解決這些問題,應對這些問題才是最主要的。
      指導意見:
      對別人非常好,能夠和別人和睦相處,但是針對自己的妹妹就會發(fā)脾氣,就會說很多惡毒的話,說明你內心的壓力是比較大的,對外人不好意思疏散這些壓力,只有把內心的這種壓抑感發(fā)泄在你妹妹的身上,所以你需要正確的認識自己正確的認識事物,學會調理自己的心理狀態(tài),必要時可選擇心理咨詢。
      

張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語 幫助網友:505
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2020-06-29 23:14:32 我要投訴

      病情分析:
      情緒不穩(wěn)定,容易沖動,有時候煩躁不安,言語減少,像抑郁癥了
      指導意見:
      出現(xiàn)心境低落為主(持續(xù)性心情不好,不以環(huán)境而改變),同時可以伴有消極悲觀,思維反應慢、動作遲滯、缺少動力、睡眠障礙、消瘦等癥狀;二病程標準,患者的抑郁持續(xù)兩周及以上;三該對患者的生活、工作、學習、交往、社會功能帶來嚴重影響。4排除軀體疾病引起嗯
      

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