失眠多夢(mèng)，一直處于淺睡眠。

女 | 27歲 2020-06-25 07:35:40 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：懷孕的時(shí)候多夢(mèng)，產(chǎn)后也多夢(mèng)，現(xiàn)在哺乳期，產(chǎn)后21天。昨天失眠了，平常睡覺一直處于淺睡眠。以前都是一覺到天亮，很少做夢(mèng)，大腦得到完全的休息，現(xiàn)在起來黑眼圈都有了，晚上醒了很難入睡，睡著就做夢(mèng)，一夜能做好多夢(mèng)。怎么可以改善睡眠，很擔(dān)心。

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2020-06-25 07:37:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是失眠癥，你可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳期切記盲目用藥。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。

2020-06-25 07:57 ask91851248qd 追問

哺乳期喝中藥有影響嗎，

2020-06-25 07:58醫(yī)生回答：

問題不大。不用擔(dān)心。

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

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2020-06-25 07:38:24 我要投訴

第一、要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，大部分失眠是因?yàn)樯镧娖茐脑斐傻?，要養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣。第二、如果失眠非常嚴(yán)重，可以找醫(yī)生開治療睡眠的藥物，短期內(nèi)服用鎮(zhèn)靜藥物一般對(duì)身體沒有太大的傷害。第三、要增加白天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。第四、要及時(shí)就診，到醫(yī)院排查是否有身心方面的疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮、抑郁等疾病，往往也會(huì)引起失眠。如果確診有這些疾病，應(yīng)及時(shí)使用藥物干預(yù)治療，這樣才能夠改善睡眠。

朱潤(rùn)香盂縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性幫助網(wǎng)友：15207

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2020-06-25 07:42:52 我要投訴

口服中藥酸棗仁湯加減治療，酸棗仁15克茯神12克夜交藤15克炙甘草6克焦三仙和12克石菖蒲12克磁石12克可以口服右佐匹克隆片

2020-06-25 07:49 ask91851248qd 追問

哺乳期吃中藥對(duì)寶寶有沒有影響

2020-06-25 10:40醫(yī)生回答：

一般來說沒有影響的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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