孕37周，連續(xù)做同一個(gè)噩夢(mèng)
健康咨詢描述： 孕37周，長(zhǎng)期連續(xù)做同一個(gè)噩夢(mèng)，醒了之后心情都很激動(dòng)，假宮縮強(qiáng)烈。這樣對(duì)孩子有影響嗎？怎樣才能緩解，不做夢(mèng)呢？
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你好，從孕14周開(kāi)始，子宮會(huì)出現(xiàn)假宮縮，這個(gè)時(shí)候的假宮縮會(huì)很不規(guī)律，而且是無(wú)痛的，并不會(huì)伴有宮口擴(kuò)張的現(xiàn)象。隨著孕周的進(jìn)展，假宮縮會(huì)越來(lái)越頻繁，此時(shí)可以自覺(jué)肚子發(fā)緊發(fā)硬，偶可見(jiàn)腹部墜脹感，自己也可以在腹部觸摸到發(fā)緊發(fā)硬，不用擔(dān)心，只是假宮縮而已，定期產(chǎn)檢，自己計(jì)數(shù)胎動(dòng)。如果假宮縮變成規(guī)律的宮縮，并且宮縮間隔時(shí)間越來(lái)越短，伴有疼痛，說(shuō)明產(chǎn)程開(kāi)始了。放松心情，懷孕期間沒(méi)法用安神助眠的藥物，只能自己注意調(diào)整，這種假性宮縮一般都是安全的。
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你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)所引起的，目前懷孕三十七周，對(duì)于腹中的胎兒影響并不是很大的，建議你最好不要盲目服用藥物，你可以在睡前用熱水泡泡腳，或者喝杯熱牛奶，對(duì)睡眠都是有幫助的。
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病情分析：你好，這種情況對(duì)胎兒影響不大的，可能是生活中受了刺激，或者最近有不順心的事情發(fā)生，內(nèi)心的不良情緒得到合理的宣泄，會(huì)通過(guò)夢(mèng)的形式表現(xiàn)出來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的夢(mèng)境，正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，有助于改善睡眠。
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病情分析：
你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐?wèn)題，根據(jù)你的主訴情況，現(xiàn)在懷孕37周，經(jīng)常做噩夢(mèng)？導(dǎo)致假宮縮？不利于胎兒發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒狀態(tài)，做一做心理疏導(dǎo)
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