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褪黑素和百樂眠一次吃多少可以睡一天一夜

女 | 19歲 2020-06-23 03:10:23 2人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述：您好請問褪黑素和百樂眠一次吃多少可以睡一天一夜

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2020-06-23 08:40:04 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的信息回答你的問題。沒有什么研究能夠準(zhǔn)確預(yù)估這兩種藥物一次吃多少可以睡一天一夜，首先正常的睡眠，八個(gè)小時(shí)左右就夠了，不需要睡一天一夜。而且每個(gè)人都藥物的敏感性也不同。建議按醫(yī)囑用藥。

石惠玉主管護(hù)師擅長: 全科護(hù)理，擅長呼吸和消化幫助網(wǎng)友：10022稱贊：1

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2020-06-23 08:30:16 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，兩種藥物都是輔助睡眠的，選擇其中一種就可以。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，吃百樂眠就可以改善睡眠，一般一次4日一日兩次，14天為一療程。平時(shí)要注意飲食均衡，不要吃興奮性的食物。比如咖啡，濃茶等。