我想睡一天一夜，吃多少安睡寧

      你好，很高興為你解答問題的。希望對(duì)你有所幫助的。你這樣做是不對(duì)的，安眠藥一次吃多了容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的。所以建議你采取活動(dòng)量增加，這樣比較口服催眠藥安全的多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說。人的作息時(shí)間生物鐘是有規(guī)律的。正常睡眠7到九個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      你好。我沒什么特殊不適，不建議用藥，睡一天一夜。適量活動(dòng)，鍛煉身體，由于有益于身體健康