健康咨詢描述: 今年上初中,14歲,女,我從小學(xué)四年級開始就直很敏感,(坐校車兩年沒說過一句話)給人感覺很安靜。看起來不起眼的小事,會讓我很自責(zé)。后來稍微大點,遇到過幾件事情我有時會采取過激行為(例如:劃手),真的特別討厭自己。感覺自己特別在意別人的目光,特別遷就別人,從不懂得拒絕他人,每天自怨自艾(現(xiàn)在也是)從那時我就覺得我跟同齡人不一樣了。到了初中,我懂得了微笑,緊張的學(xué)習(xí)讓我覺得我像正常人了,但有一次因為作業(yè)問題被老師批評后,我好怕,怕老師把我的形象變成差生,感覺幸苦營造的人設(shè)要毀了,快放學(xué)時,我在老師不知道的情況下跑出了學(xué)校,什么也沒拿。將近晚上八點才回家。表情一切正常,后來撒了個謊瞞過去,誰也不知道我那時獨自走在大橋邊,望著漆黑的河水,打算跳下去。我覺得我與普通人有點不大一樣,但這算抑郁嗎?
病情分析:
目前就你的年齡上來看,今年剛剛14歲的一個女孩子發(fā)生了這樣的一些負面的情緒反應(yīng),給你的學(xué)習(xí)和生活帶來了影響
指導(dǎo)意見:
首先來說,我們要正確的客觀的認識我們的年齡階段,所面臨的問題,畢竟14歲,正好是青春法律期,一個特殊敏感的年齡階段,發(fā)生了一些問題,以后有時候超出我們自己的能力范圍,我們更多的要尋求家長和老師的幫助,這樣通過溝通交流,讓自己的清楚達到很好的疏散,才能達到很好的解決的方式和方法
病情分析:
其實在你內(nèi)心當(dāng)中是充滿愉悅的,這種意義情緒可能和你的性格以及經(jīng)歷的環(huán)境是有關(guān)系的,躲藏在你內(nèi)心當(dāng)中造成的一種壓力感和緊張感。
指導(dǎo)意見:
平時要讓自己放松自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮,平時多聽聽輕松的音樂,這樣也有助于你調(diào)節(jié)好自身,不要過于的糾結(jié)在某件事情上,多和朋友們交流和溝通,這樣可以釋放內(nèi)心的焦躁感。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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