老師請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)現(xiàn)象是得了抑郁癥嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)去三年了，我們還會(huì)有一些委屈在里面，過(guò)去的三年已是物是人非。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)會(huì)感覺(jué)到被冤枉自己內(nèi)心很壓抑，那么這就是我們自己的感受，這種情況可不可以尋找專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助，做心理咨詢(xún)，幫助我們自己去面對(duì)這一塊，就可以幫助我們調(diào)整呢？
      

      病情分析：
      首先你這種情況在你的情緒當(dāng)中有一種很強(qiáng)的焦慮的表現(xiàn)，有可能是你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的那件事情造成的傷害，而無(wú)法遺忘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們所需要學(xué)習(xí)的就是要面對(duì)新的生活，把過(guò)去不開(kāi)心的事情，盡量的以往可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要鉆牛角尖，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事。