有沒有什么可以提神的辦法？

      已詳看病情介紹，你現(xiàn)在所有的不適癥狀，符合睡眠減少，壓力過大所致的一切不適，建議首先需要調(diào)整心態(tài)，避免過度勞累熬夜，適當(dāng)休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，適當(dāng)運動鍛煉，繼續(xù)觀察病情，不建議用藥治療
      

      病情分析：
      上述情況是神經(jīng)衰弱的，引起的原因很多，和精神緊張，壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，健腦丸進行治療此種情況的。