每晚都哭，不知道原因就一直哭

      你的情況有點(diǎn)比較嚴(yán)重的抑郁了，建議你去看看心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)?？梢苑每挂钟羲庽炝π轮委煛Ｆ綍r(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，可以舒緩神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。多用熱水泡泡腳，按摩足底的涌泉穴。平時(shí)多跟朋友親人交流溝通，傾訴心事。
      

      你好，如果每天晚上沒有原因的出現(xiàn)哭泣，而且睡眠時(shí)間過短，這種情況的確是非常容易合并進(jìn)行心理相關(guān)問題的建議，首先需要保證每天8~10小時(shí)的睡眠。必要時(shí)可以給予助眠藥物，如果無緩解，需要及時(shí)到精神心理科進(jìn)行評(píng)估。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，目前初步考慮是心理因素導(dǎo)致的抑郁的可能性比較大。這種情況的話，我還是建議你近期讓家人陪伴你到附近醫(yī)院的心理衛(wèi)生科就診。需要讓心理科大夫給你做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)還需要口服一些抗抑郁的藥物。
      
      以上是對(duì)“每晚都哭，不知道原因就一直哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！