自己很傷心一直哭，哭的原因不知道就是好心累
健康咨詢描述： 感覺自己莫名的一直哭，而且很傷心，心累，但是心里很空白腦子也很空白，不知道原因是什么讓我這么傷心
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你好！我想了解一下你的基本情況，最近是否遇到了什么問題？睡眠怎么樣？飲食食欲如何？體重下降情況？出來哭，還有其他情況嗎？情緒如何？日常生活是否有影響？工作能力？
賀月滿月那段時間，我跟高明又開始斷斷續(xù)續(xù)的纏上了，我就開始猶豫選誰，自己大腦里分析了一下他們兩，高明，我喜歡過的，現(xiàn)在難免還幻想著跟他好好的，當(dāng)時跟他在一起，他沒錢也會借著給我花，但是他的原生家庭，以及他這個人，讓我不是很喜歡，現(xiàn)在對他也不喜歡了，但是心里有股執(zhí)念，不知道是什么東西，現(xiàn)在也沒有跟他想在一起的想法了。馮智慧，我雖然不是很愛，只是適合結(jié)婚，有穩(wěn)定的收入，而且也心里都是我，干什么都想著我，但是有些行為又讓我覺的他并不是很愛而且還很俗氣，比如我想吃的東西他嫌貴，就不給我買，這點高明身上是沒有的，我知道人沒有十全十美的。滿月之后，我會和高明偶爾短信聯(lián)系一下，但是高明有時候給我發(fā)短信的時候就會讓馮智慧看到，然后又不開心了，我又不知道怎么哄，問我要解釋，事實就是這樣，我怎么解釋，我只能逃避。這個周末我跟高明見面了，逛街了，然后，馮智慧又知道了，我給馮智慧說的事，高明要找我說清楚了，我就去了，在一個就是，前幾天我跟馬瑞吃飯呢，馮智慧給賀富強(qiáng)發(fā)視頻了，賀消防接住了，馮智慧就覺得有富強(qiáng)，不能直接掛了，要給富強(qiáng)面子，小芳說什么，他都給人家說-要死了，感覺這電話就掛不了了，我就說了個你有病了
魚和熊掌不可兼得，想清楚自己到底想要什么？
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病情分析：
如果不明原因的傷心哭泣，并且是持續(xù)性的，也影響個人的腦功能，這些一般多見于抑郁癥的狀態(tài)，可以進(jìn)行一下抑郁量表測試。
指導(dǎo)意見：
你自己應(yīng)該嘗試著不要讓自己一直沉浸的這種狀態(tài)，應(yīng)該去多和朋友接觸或者是運動運動幫助調(diào)整，如果無法調(diào)整，應(yīng)該去心理科就診。
睡眠每天十點睡，早上七點起，一整天還是很困，飲食，比平時餓的快，之前一小碗就飽了，這段時間中午嘚吃三小碗，下午還是餓的很快工作能力偏中下等，剛畢業(yè)開始工作第二個月，是幼師，情緒是昨天晚上到今天早上，就這樣，上一段是我最近發(fā)生的事
這種狀態(tài)可能是還處在工作適應(yīng)階段，建議你每天都應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動一下，工作之外也要有一些興趣愛好的時間。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，感覺自己莫名的一直哭，而且很傷心，心累，腦子里面空白，考慮是有抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見：
建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心里科進(jìn)行咨詢檢查，確診后在心理科專家指導(dǎo)下吃百憂解進(jìn)行控制病情，多學(xué)習(xí)正能量知識，多戶外參加集體性活動，選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力。
以上是對“自己很傷心一直哭，哭的原因不知道就是好心累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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