不受控制不知道原因一直哭眼淚停不住心里特別難受

      可能是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向，一般是長期壓抑，心理強度不夠引起的，需要及時有效的調(diào)理心情。建議有煩心事不要悶在心里，學(xué)會訴說，是一個很好的減壓方式，平時多與人交流溝通，多參加一些輕松的集體活動，豐富日常生活。
      

      考慮是不是由于長時間的心理壓力大導(dǎo)致出現(xiàn)情緒波動過大，受一些外在因素影響，情緒也會隨之波動，建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，要注意好睡眠，平時要做到勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)緊張之余適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒印?br />      

      病情分析：
      病情分析：
      是情感較豐富而已！不要過于緊張焦慮，要學(xué)會放輕松，多想一些開心的事情，一個人的情緒是由想法決定的。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，相信自己可以！多和家人朋友溝通交流，做些自己喜歡的事情，加強體育鍛煉，學(xué)會轉(zhuǎn)移你的注意力！加油！
      
      以上是對“不受控制不知道原因一直哭眼淚停不住心里特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！