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手淫后睡不著該怎么辦

男 | 19歲 2020-06-21 01:28:21 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 晚上之前睡不著想強(qiáng)迫自己睡覺(jué)的時(shí)候手淫之后就可以很快睡著了,最近這幾次不靈了,反而更睡不著了,失眠一夜都不睡

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治,泌尿系腫瘤的診治, 幫助網(wǎng)友:476
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2022-12-29 21:04:31 我要投訴

      建議及時(shí)戒除不良習(xí)慣,可以考慮服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診,檢查治療。平時(shí)注意休息和飲食規(guī)律,不要過(guò)度勞累。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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