手淫后睡不著是什么原因
健康咨詢描述： 昨晚手淫到五點(diǎn)才結(jié)束，六點(diǎn)睡著，八點(diǎn)又醒了，人不會(huì)感覺(jué)累，連以往手淫起來(lái)后的腰酸也不會(huì)，還有最近老是做夢(mèng)驚醒，有時(shí)會(huì)出汗，有時(shí)不會(huì)
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由于你的長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致你現(xiàn)在有一些腎陰虛的表現(xiàn)出來(lái)，我希望你從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再手淫了，一定要注意自己的這個(gè)惡習(xí)，對(duì)于你的身體一點(diǎn)好處都沒(méi)有，你可以吃一些補(bǔ)腎的藥
但我原來(lái)是陽(yáng)虛的，已有七年手淫史
晚上睡著出汗，就是中醫(yī)所講的陰虛盜汗
那我昨晚都沒(méi)睡，現(xiàn)在也睡不著，請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么做，是該干嘛干嘛等困了自然睡還是想辦法睡
今天如果沒(méi)有事情的話，精神狀態(tài)還可以的話，你可以去工作，晚上睡覺(jué)可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下，可以喝金匱腎氣丸
醫(yī)生，我最近不小心接觸到了恐怖類的小說(shuō)，再加上有個(gè)朋友剛好患了急性心臟病死了，然后現(xiàn)在晚上睡不著老是懷疑有鬼，上次是通過(guò)看片轉(zhuǎn)移注意力才睡著的，但是昨晚看完后手淫然后就這樣了
我感覺(jué)你是很不錯(cuò)的，自己有一定自控能力的小伙子，希望在努力一下就更完美了，你可以睡覺(jué)前喝安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下
你好，看起來(lái)好像昨晚的手淫有點(diǎn)特別多不舒服，你也說(shuō)到了最近手淫后腰酸，夢(mèng)多易驚醒。這些情況一方面考慮可能與手淫頻繁有關(guān)，另一方面考慮與最近生活，學(xué)習(xí)壓力等有關(guān)。建議適當(dāng)放松身心，春天來(lái)了，增加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息規(guī)律。如果你覺(jué)得需要也可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
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是不是最近有什么心理困擾沒(méi)有得到解決？在睡覺(jué)的時(shí)候不受意識(shí)控制就會(huì)出現(xiàn)在腦海里，需要面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，才能保持心態(tài)平和，安然入睡。也可以尋求家人和好朋友的幫助支持。同時(shí)可以通過(guò)鍛煉身體，也可以幫助減壓。
以上是對(duì)“手淫后睡不著是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
有，腦子里睡覺(jué)時(shí)老是感覺(jué)亂哄哄的，什么都想，然后一想到鬼怪的就開(kāi)始害怕，最后是通過(guò)看片來(lái)轉(zhuǎn)移注意力的
所以你現(xiàn)在需要解決這個(gè)問(wèn)題，如果不能改變就選擇接納。如果感覺(jué)困惑走不出來(lái)，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
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你好，根據(jù)你描述自己的病情，可能是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛的表現(xiàn)，可以吃滋陰壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥物治療，需要盡快戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免過(guò)度疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合按時(shí)作息，
請(qǐng)問(wèn)糖參可以嗎，會(huì)不會(huì)虛不受補(bǔ)
你好，這個(gè)是可以吃的，身體太虛不能過(guò)量進(jìn)行大補(bǔ)的，
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